10月から日生協健康保険組合主催の「web de ウォークラリー」が始まりました。

ウェブサイトの仮想コースに日々歩数を入力して、ゴールを目指し進んでいくというもの。2018年秋のコースはフランス!歩数の合計に合わせ観光地を巡ることができ、今季も多くの社員が参加しています。

通勤時に一駅分多く歩いてみたり、過ごしやすい気候になってきたのでフラッと散歩に出かけてみたり……個人のペースで楽しみながら取り組むことができます。ゴールに到達した方には抽選で景品も用意されているので、モチベーションUPにも繋がります。

 

また、弊社では日頃から12(午前、午後)に「コープストレッチ体操」を行っています。デスクワークで疲れたときにストレッチをすることで、心身共にリフレッシュすることができ、仕事の効率向上を図っています。